Cannabis Konsumformen
Cannabis wird weltweit auf unterschiedliche Arten konsumiert – jede Methode hat ihre eigene Geschichte, kulturelle Herkunft und verschieden hohe Risiken. Dieser Überblick zeigt alle gebräuchlichen Konsumformen, ihren Ursprung und ihre heutige Verbreitung. Abschließend folgen Empfehlungen für risikoärmere Nutzung sowie ein spezieller Abschnitt zu Deutschland.
Inhalation
Joint
Der Joint ist heute die global am weitesten verbreitete Konsumform. Er tauchte im 19. Jahrhundert in Mexiko auf und wurde ab den 1920er Jahren in den USA populär. Ab den 1960er Jahren verbreitete er sich durch Hippies und musikalische Subkulturen in Europa. Heute ist er weltweit üblich, besonders in Europa und Nordamerika.
Blunt
Ein Blunt wird mit Tabakblättern statt Papier gerollt. Diese Form entstand in afroamerikanischen Communities in New York in den 1980er Jahren. In den USA ist sie verbreitet, in Europa eher selten.
Pfeifen
Pfeifen gehören zu den ältesten Rauchutensilien überhaupt. Formen von Kräuterpfeifen sind seit Jahrtausenden in Zentralasien, Indien und China dokumentiert. Heute sind sie überall gebräuchlich.
Bong oder Wasserpfeife
Wasserpfeifen haben Ursprünge in Ostafrika und Persien; dokumentiert sind sie seit über 1.000 Jahren. Moderne Glasbongs stammen aus der US-amerikanischen Gegenkultur der 1970er Jahre.
Chillum
Das Chillum ist ein konisches Ton- oder Steinrohr aus Indien. Es wird seit Jahrhunderten von Sadhus und spirituellen Gruppen verwendet. In den 1960er und 70er Jahren gelangte es über Reisende nach Europa.
Vaporizer
Vaporizer erhitzen Cannabis ohne Verbrennung. Erste Varianten entstanden in den 1990er Jahren; moderne portable Geräte wurden vor allem in Kalifornien entwickelt und ab den 2010ern weltweit verbreitet.
Orale Formen
Edibles
Essbare Cannabisprodukte haben eine lange Tradition, besonders in Indien (Bhang) und im Nahen Osten. Heute sind sie vor allem in Nordamerika verbreitet, wo die Legalisierung standardisierte Produkte ermöglicht hat.
Kapseln
Pharmazeutische Cannabis-Kapseln sind eine moderne Form, die seit den 1990er Jahren in der medizinischen Anwendung genutzt wird, besonders in Kanada und den USA.
Sublinguales
Öle und Tinkturen
Cannabis-Tinkturen gehörten im 19. Jahrhundert in Europa zur Standardmedizin. Die Rezepturen stammten ursprünglich aus Indien und gelangten über die britische Kolonialmedizin nach Europa. Moderne sublinguale Öle sind heute weit verbreitet.
Sprays
Pharmazeutische Cannabissprays entstanden in den 2000er Jahren. Sie sind in Ländern mit medizinischen Programmen üblich, etwa Kanada, Deutschland oder Israel.
Topische Produkte
Salben und Cremes
Diese Produkte wirken lokal auf der Haut und sind nicht psychoaktiv. Solche Anwendungen haben historische Wurzeln in asiatischen und europäischen Kräutermedizinen und erleben heute durch Wellness-Trends eine Renaissance.
Konzentrate
Haschisch
Haschisch ist eine der ältesten Cannabiszubereitungen. Es stammt aus Persien, Nordafrika und Zentralasien und ist seit über 1.000 Jahren dokumentiert. Die modernen Varianten aus Marokko, Afghanistan und dem Libanon gelangten ab den 1960er Jahren verstärkt nach Europa.
Shatter, Rosin, Wax und Live Resin
Diese hochkonzentrierten Extrakte gehören zu den technologisch modernsten Cannabisformen. Sie entstanden im 21. Jahrhundert, vor allem in den USA und Kanada.
Empfehlung für risikoarmen Konsum
Wer Cannabis risikobewusst nutzen möchte, sollte auf gut dosierbare und möglichst schadstoffarme Methoden achten.
Risikoärmere Methoden
- Vaporizer für Blüten
- Sublinguale Öle oder Tinkturen
- Standardisierte Edibles in niedriger Dosierung
Eher riskante Methoden
- Joints mit Tabak (erhöhtes Lungen- und Abhängigkeitsrisiko)
- Selbst hergestellte Konzentrate ohne Qualitätskontrolle
- Hochdosierte Edibles ohne klare Kennzeichnung
Wichtig: Die sicherste Variante ist immer, den Konsum zu reduzieren oder vollständig darauf zu verzichten – insbesondere bei psychischen Vorerkrankungen oder sehr häufigem Konsum.
Deutschland
Deutschland besitzt im internationalen Vergleich eine relativ junge psychoaktive Cannabiskultur. Hanf wurde zwar seit dem Mittelalter angebaut, jedoch fast ausschließlich für Fasern und Öl.
Bevorzugte Konsumform
Joints (meist mit Tabak)
In Deutschland sind Joints die klare Nummer eins. Rund 80 bis 90 Prozent der Konsumierenden bevorzugen sie, häufig als Tabakmischung. Das ist ein typisch mitteleuropäisches Phänomen.
Gründe für die Dominanz dieser Form:
- die lange deutsche Tabakkultur
- die Hippie- und Musikszene ab den 1960ern
- das Preis- und Verfügbarkeitsproblem auf dem Schwarzmarkt
- die kulturelle Prägung durch Zigaretten bis in die 2000er Jahre
Wann die Formen nach Deutschland kamen
Frühe medizinische Anwendungen
Im 18. und 19. Jahrhundert gelangten Cannabis-Tinkturen aus Indien über die britische Medizin nach Deutschland.
Haschisch-Boom (1960–1980)
Die moderne deutsche Cannabiskultur entstand in den 60ern und 70ern.
Typisch waren Haschischimporte aus:
- Marokko
- Afghanistan
- Libanon
Sie prägten mehrere Generationen.
Verbreitung von Blüten (1990er–2000er)
Mit zunehmendem europäischen Indoor-Anbau und später durch medizinisches Cannabis (seit 2017) wurden Blüten üblicher.
Moderne Formen
Seit den 2010er Jahren gelangten durch internationale Legalisierungen folgende Formen verstärkt nach Deutschland:
- Vaporizer
- Edibles
- Standardisierte Öle
- Konzentrate wie Shatter und Rosin
Ursprung der meisten Innovationen: Kalifornien, Colorado und Kanada.
Hintergründe
Deutschland war über viele Jahrzehnte ein stark tabakgeprägtes Land. Dadurch entwickelte sich eine Rauchkultur, in der Cannabis und Tabak fast selbstverständlich kombiniert wurden.
Gleichzeitig waren Haschischimporte aus dem Maghreb und Nahen Osten lange dominierend, weshalb Blüten spät an Popularität gewannen.
Heute verändert sich der Konsum: Medizinische Versorgung, Legalisierungsdebatten und technikbasierte Produkte führen zunehmend zu rauchfreien Alternativen.